A saúde mental é essencial para uma vida equilibrada. Descubra como ela afeta a saúde física e a importância do autocuidado e do suporte social. A saúde mental é um dos pilares fundamentais para o bem-estar geral, impactando diretamente a nossa qualidade de vida. Conforme observa o entendedor Max Dias Lemos, ao longo dos anos, tem-se reconhecido cada vez mais ...